エッチするとやせられるらしい、という酒飲み話でもりあがった。根拠になったのは、この話しらしい。
30分のセックスは150キロカロリーから250キロカロリー、またその激しさによっては350キロカロリー消費すると言われており、そのダイエット効果には目を見張るものがあります。
世界ブームとなるか!? セックスでダイエットするセクササイズに注目が集まる | Pouch［ポーチ］
そんなにカロリーを消費するのかと。
実際にこのセクササイズは、世界の著名人によってすでに実践済みであり、米国ドラマ『セックス・アンド・ザ・シティ』のキム・キャトラルが有効なダイエット方法としてセックスを挙げていたり、英国歌手メラニー・ブラウンも出産後体重を落とすためにセックスを活用したりしていることがメディアで報じられています。
セックスまでダイエットでやるのはあまりにアメリカンで味気ない。「交歓」には陰影があってなんぼかなと。
