2005-10-31 早起きは やはりよい。一応、5時30分に起きて坐禅を組む習慣はついたのだが、その後また一旦寝てしまう悪い癖がついていた。この時間を仕事に使うとか、ブログを書くとかに使うのがよいのだろう。