最近、体力が上がっている気がする。体力があがると身体に無理がきき、さらに筋力を日常で使うことに抵抗がなくなる。筋力を日常で使えばさらに体力が増す。水泳が体力づくりにいいのは、自分の筋力がそのまま水の抵抗となることではないだろうか？中学高校…